健康科普 -ku网页版登录

近日，我省多地迎来强降雨，盛夏本就是各种肠道疾病高发季节，强降水后更易引起肠道传染病流行，需要引起大家的重视。

强降水可能造成垃圾站、厕所、化粪池等卫生设施被淹，含有病原体的污水大量外溢，环境和生活饮用水源有被污染的风险；同时蚊虫滋生增加，正常的生活环境受到不同程度的影响，导致水灾过后极易出现各类传染病的流行。肠道传染病发病时多有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等胃肠道症状，部分伴有发热、头痛、肢体酸痛等全身中毒症状。若防控不及时，极易引起传播，导致肠道传染病的暴发（霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、甲型肝炎、手足口病等）。

预防肠道传染病，需要把住这几道“关”：

一、把住“病从口入”关

俗话说“病从口入”，对于肠道疾病来说，更是如此。强降水可能导致群众家中、院落进水，此时需要特别注意，被淹过的食物容易被水中微生物污染导致变质，食用容易引起肠道传染病，这种食物千万不要食用。同时，强降水后空气潮湿闷热，食物暴露在空气中容易腐败变质，使用后容易引起肠道疾病。所以常温下存放时间较长的饭菜、出现霉变的粮食，以及在冰箱中储存时间在3天以上的食物尽量不要食用，短时间冷藏后的剩饭剩菜使用前一定要彻底加热。

强降水可能导致一些畜禽类、鱼类死亡，这些死亡的动物可能已经感染致病微生物，食用后可能引起肠道疾病，千万不要食用。 此外，在发生内涝的地区，为了防止肠道疾病发生，应尽量不要生食瓜果、不要喝生水。

二、把住消毒关

强降水后，对于被水泡过的餐具等物品，以及可能受到污染的环境需进行彻底清污，并严格进行消毒处理，对于耐高温的物品，可以通过沸水蒸煮15分钟以上的办法进行消毒。

受灾区域的单位，尤其是临时安置点、医院、学校等人群聚集处，需做好环境清洁和消毒，并做好肠道传染病的宣传及防控工作。

三、把住个人关

要做好个人卫生，特别是手卫生，饭前便后一定要洗手，最好使用肥皂、洗手液，用流动水清洗双手。

要增加自身抵抗力，注意休息，保证充足睡眠；加强营养，合理膳食，增加机体免疫力。一旦出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛、发热、头痛等症状，一定要及时就医。